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NEWS

[04 marzo, 2022]

Anunciado el segundo WOD de OPEN CrossFit 2022

La segunda parte del WOD (22.2) ya ha sido publicada y pudimos verlo en directo desde el canal de Youtube de CrossFit España de la mano de los grandes Albert y Nuria junto a la Country Manager de CrossFit España Nat Díez y John Singleton, fundador de The Progrm!

WOD 22.2

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-
4-3-2-1 reps for time of:

  • Deadlifts (155/225 lb)
  • Bar-facing burpees
  • Time cap: 10 minutes